クルマの中で”整える”という選択 ～私たちのSDGs実践記～
2025.12.01
通信教育×昼休み瞑想
「クルマって 走るだけのモノじゃない」
そんな視点を持つ
その名も ～「昼休み瞑想しようカー」～
（うん。ダジャレも忘れていないぞっ！）
お昼休みに 自家用車の中で
スタッフそれぞれが 10分間の瞑想を行う✨
これって、単なるリラックスではなく…
SDGsの目標達成にもつながる深い意味を持つ…
…って いったら 興味がわかない？？
瞑想の学びが 車内（社内）で活きる！
小野社店スタッフが
社内の通信教育で
「マインドフルネス」を学ぶことを決めました！
呼吸の整えかた・姿勢への意識・
そして…
“今ここ” に集中する感覚
その学びを実践する場所として
クルマの中は 理想的でした！
ドアを閉めれば 外界から切り離された
静寂の空間
スマホをオフにして 深呼吸をひとつ
たった10分でも
ココロが整い
午後の仕事に向けてリセットされるのを感じます
まるで ❝ 移動できる瞑想室 ❞ のよう…
この体験は
クルマの新しい価値を再発見するきっかけにもなりました✨
SDGsとのつながり
これって…
SDGs目標３「すべてのヒトに健康と福祉を」に直結✨
ストレスの多い現代社会で
誰もが気軽に”整える時間”をもてること
それは
持続可能な働き方の第一歩🙌
企業が社員のウェルビーイングに責任を持つ姿勢のあらわれ
そして…
クルマを「移動手段」ではなく
「静寂空間」として活用することで
既存資産の再利用による環境負荷の軽減
にもつながります✨
たとえば…
災害時はクルマが非常電源として機能するように
クルマは 地域の安心を支える”器”にもなる✨
一台のクルマからはじまる 持続可能な働き方
この ～「昼休み瞑想しようカー」～ は
特別な設備も予算も必要なく
必要なのは
クルマを見つめなおす視点と社員の健康を大切にする気持ち✨
ただ…それだけ… (あと…ダジャレも時には必要です💪✨)
職場ですすめられた
通信教育で学んだ瞑想の知識が
さまざまな空間で活きる✨
これが
働くヒトのココロをトトノエル
小さな革命となって
SDGsへの 確かな一歩につながっています✨
みなさまも やってみませんか？？
～クルマde瞑想～
意外な発見があるかもしれませんよ💕
「クルマって 走るだけのモノじゃない」
そんな視点を持つ
その名も ～「昼休み瞑想しようカー」～
（うん。ダジャレも忘れていないぞっ！）
お昼休みに 自家用車の中で
スタッフそれぞれが 10分間の瞑想を行う✨
これって、単なるリラックスではなく…
SDGsの目標達成にもつながる深い意味を持つ…
…って いったら 興味がわかない？？
瞑想の学びが 車内（社内）で活きる！
小野社店スタッフが
社内の通信教育で
「マインドフルネス」を学ぶことを決めました！
呼吸の整えかた・姿勢への意識・
そして…
“今ここ” に集中する感覚
その学びを実践する場所として
クルマの中は 理想的でした！
ドアを閉めれば 外界から切り離された
静寂の空間
スマホをオフにして 深呼吸をひとつ
たった10分でも
ココロが整い
午後の仕事に向けてリセットされるのを感じます
まるで ❝ 移動できる瞑想室 ❞ のよう…
この体験は
クルマの新しい価値を再発見するきっかけにもなりました✨
SDGsとのつながり
これって…
SDGs目標３「すべてのヒトに健康と福祉を」に直結✨
ストレスの多い現代社会で
誰もが気軽に”整える時間”をもてること
それは
持続可能な働き方の第一歩🙌
企業が社員のウェルビーイングに責任を持つ姿勢のあらわれ
そして…
クルマを「移動手段」ではなく
「静寂空間」として活用することで
既存資産の再利用による環境負荷の軽減
にもつながります✨
たとえば…
災害時はクルマが非常電源として機能するように
クルマは 地域の安心を支える”器”にもなる✨
一台のクルマからはじまる 持続可能な働き方
この ～「昼休み瞑想しようカー」～ は
特別な設備も予算も必要なく
必要なのは
クルマを見つめなおす視点と社員の健康を大切にする気持ち✨
ただ…それだけ… (あと…ダジャレも時には必要です💪✨)
職場ですすめられた
通信教育で学んだ瞑想の知識が
さまざまな空間で活きる✨
これが
働くヒトのココロをトトノエル
小さな革命となって
SDGsへの 確かな一歩につながっています✨
みなさまも やってみませんか？？
～クルマde瞑想～
意外な発見があるかもしれませんよ💕
