伊丹昆陽店スタッフブログ

🌸春めいてきましたね🌸

2022.03.14

ここ２．３日で日中はずいぶん🌸春🌸らしい陽気になりましたね😄

今日は私の個人的なつぶやきにお付き合いくださいませ🙋

私の最近の趣味はホットヨガ✨

仕事終わり、時間を作って最低週一回。できれば週二回💨

始める前は暖かい部屋でストレッチみたいなことをしても…

走ってる方が運動になるんじゃないの…と思っていました。

しかしいざ始めてポーズに集中すると　無　になりジワジワかく汗｡｡｡

終わった後の解放感❕

癖になりはまってしまいました❕

翌朝、出勤時には体がいつもより軽く感じます✨

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